五分钟，锻炼眼睛，增强目力。这是中国古代一种锻炼眼睛的方法，泰拳格斗中也有类似的锻炼方法，被称为望日功。

　　还好不是夏天，冬天的太阳没有夏天那么刺眼。【△網www.】这也是董照让董广在这个时候练习的原因之一，不过早上三五分钟，他的眼睛练习过后也是特别酸疼。

　　之后取一盆清水，董照让董广闭眼，头伸入水中。

　　一方面减小太阳光直射对眼造成的伤害，眼受到水的凉意滋润，会有一种特别舒服的感觉，在之前简单的进行太阳光的照射，董广眼珠子附近也会偶尔微微跳动。

　　另一方面让董广闭眼头伸入水中，练习闭气。闭气是古代训练中练习心肺以及脏腑最简单的方法之一。

　　现代训练中的肺活量测试也经常用这种方法。人的一呼一吸在体内主要依靠肺作用，而闭气能增加肺气泡的运动，增强人的肺功能。

　　在这之后，董照就开始教董广连环拳的打法。“你现在拳术已经会练习了，健身作用很明显。但是不会打斗，依然算不上武艺，武术的第一个条件就是格斗，祖宗在最初创造发明这项技艺就是为了格斗保身。”

　　董照对董广说起来武术格斗的内容，可是这些内容和董广在一些武术书上看到的内容却不一样，那些书上说的是武术的诞生和发展最初起源于祭祀活动时候跳大神。

　　可是在董照一语点明之后，如今哪种说法正确，哪种说法不正确。董广心里已经有了自己的判断。

　　不过董广却还有一点疑问：“爸，如果咱们国家武术格斗技击真的厉害的话，为什么我以前看到书上说的国术游艺大会，反而是认为武术其实不能打。上面说当时国术大比的获得者基本上也都是借鉴了西方的锻炼方法，或者使用了拳击加脚的这种攻击方式。”

　　儿子对国术这样理解，董照心里不得不说有一种悲哀，但是一切内容怨不得别人。华国自己把武术搞成这个样子，又怎么能让人不抱怨呢！

　　“你应该看过散打，知道里面的组合拳吧？”董照知道董广一直很喜欢看《武林风》电视，对其中某些高手的组合拳也知道。

　　“恩”点头回答爸爸，董广不知道董照这个时候问他这些有什么意思。

　　“散打里面的组合拳，腿蹲下去，一招一式一顿，连起来进行下一招依旧把腿蹲下去，这跟武术套路的动作实际一样，甚至你用组合拳的招式，加上他们散打过程中的步法移动。蹲下来参加武术比赛，也不一定有人能看出来。”董照一张口，却说出了董广从来没有想过的内容。

　　董广不由一愣，想到一个他最熟悉的散打的组合拳加上步法的简单动作，一试下来，他自己也不由感觉这和武术套路很像！

　　又一个认知被打破，谁能想到相关联很小的

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