漠也不时响起长剑破空之声。

　　东方破晓，大漠寒气稍去之时，张罗那挥舞长剑的身姿才堪停下。

　　此刻的张罗全身紧绷，上下传来一阵酸痛感，张罗知道是运动过度的后果，但那双眼睛却再次充满了清明，仇恨已经隐藏。

　　系统感知张罗恢复了平静，才再次露出那略带慵懒的语气说道：“小罗子，挺用功的嘛，看来你也知晓了天降大任于斯人也的真正含义了”！

　　“呵呵”，对于系统的话，张罗想起了曾经被支配的恐惧，张罗唯有干笑掩饰，随后挑了挑眉说道“坑货，下一种药材，锁阳距离多远”？

　　“远倒是不远，不过，小罗子凭你现在还能做什么”系统淡淡的说道。

　　听闻系统的话，张罗咧嘴一笑，“不远就好”，随后不再说话，径直盘坐在蛇皮之上，闭目观想。

　　经过昨晚的发泄，张罗察觉自身心境提高，修为也随之提高，现正在恢复丹田的气，随着灵荆心法而运转。

　　至气凝而精始结，精结而神乃生，神生而气日足，气足而精愈固，精固而神更旺于无穷矣。

　　跟随灵荆心法运转，张罗昨日疲劳消耗的精、气、神逐渐恢复，不仅恢复，甚至还有突破的趋势。

　　感知自身的气恢复，张罗眼中疲劳稍缓，然而身躯的疲劳，却丝毫未曾消散，这也是张罗特意控制，未曾以气复筋骨。

　　迈着因疲劳而沉重的身子，张罗再次来到昨日练剑的戈壁，而此刻的戈壁，不仅充满昨日巨蛇的痕迹，还有数百、数千的剑痕。

　　面对剑痕，张罗眼光丝毫未曾遗留，将腰中长剑收入系统空间，双眼一闭，高耸脊梁，脚跟离地，脚尖挂地，双手向前回和抱掌，指尖齐平鼻尖。

　　夫人之一身，内而五脏六腑，外而四肢百骸，内而精气神，外而筋骨与肉，共成一身也。

　　精气神为无形之物也，筋骨与肉为有形之物，此法为先练有形者为佐，培无形之者为有形者为辅。

　　故练筋、骨则练膜也，练膜则聚气也。

　　随着脑海当中浮现的话，张罗的气汇聚全身，不断冲刷鼓膜。

　　那原本微薄的鼓膜，逐渐变得韧厚，身子发出阵阵大鼓之声，这是鼓膜的震动之声。

　　二十分钟之后，随着鼓膜变得韧厚，那股气则再次流转于筋脉，不断的扩张脉，而筋也不断的被拉长，变得坚韧。

　　那筋脉发出阵阵声响，犹如古筝弹奏般的声响，“嘚、锝”。

　　又二十分钟过去，流转筋脉的气再次离开，贴在骨头之上，那骨架在气的冲刷之下，不再是枯白，反而露出一抹淡淡的青色，如同玉的颜色。

　　就在张罗保持这个姿势，身子里的气不断强化身体时，外界也流逝了一个时辰，从东方泛白，到如今的烈日照射。

　　被烈日暴晒，张罗那青袍也被汗液湿透，那汗液则露着一股淡淡的黑色

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